Soy polvo de estrellas, vengo de una coalición. De ellas vengo y hacia ellas voy.Despierta, camina y lucha. La vida es más que respirar.
IG: alfonsocasas
da quando ero bambino
solo un obiettivo
dalla parte degli ultimi
per sentirmi primo
Io ti dedico il silenzio tanto non comprendi le parole.
The Floral Art Of Studio Ghibli
open-your-eyes-xcx
Descubre si tus Chakras están cerrados y tu vida está mal por esto.
Como bien sabeis y dejando las creencias de lado soy muy aficionada al tema BUDISMO “
Sistema filosófico que se caracteriza por creer en la reencarnación y por aspirar a alcanzar el nirvana a través de una vida de quietud, contemplación, austeridad y disciplina moral. Es un medio para que uno mismo se transforme, desarrollando las cualidades de conciencia, bondad y sabiduría.
“
Los Budistas no buscan “evangelizar” o convencer a otras personas para que adopten su filosofía, pero sí ponen sus enseñanzas a la disposición de quienes estén interesados. La gente tiene la libertad de tomar lo poco o mucho para lo que se sientan listos. Muchas personas toman las prácticas de la meditación o la filosofía de vida del Budismo para mejorar sus vidas sin considerarse estrictamente Budistas, he de decir que yo uso muchas de sus técnicas en mis pacientes y estoy contenta con los resultados … por ello hoy me resulta interesante hablar sobre los CHAKRAS.
Los chakras son centros de energía inmensurable situados en el cuerpo humano. A través de ellos, la fuerza de la vida y la energía del universo fluye en tu cuerpo y, para equilibrar cuerpo y mente, es muy utilizada esta creencia de bienestar oriental basada en los siete centros energéticos influyen en distintos aspectos físicos, mentales y emocionales.
Hay siete chakras principales, que alinean la columna vertebral, el primero situado en la base de la columna, y el último en la cabeza. Para visualizar un chakra, imagina una rueda de energía donde la materia y la conciencia se encuentran. Esta energía invisible, llamada Prana, es la fuerza vital de la vida, que nos mantiene vibrantes, saludables y con vida.
Para muchos terapeutas, el hecho de que los chakras estén abiertos es bueno ya que de esta manera, te sientes en armonía con el Universo y el entorno que te rodea, lo cual te hace sentir bien y en equilibrio. Pero, cuando los chakras están bloqueados, tu cuerpo experimenta una sensación de bloqueo ya que la energía no llega como es debido a los órganos y, por lo tanto, puedes tener sensación de malestar, cansancio, etc.
Los Chakras y su lenguaje
– Primer Chakra: Tengo derecho a tener.
– Segundo Chakra: Tengo derecho a sentir.
– Tercero Chakra: Tengo derecho a obrar.
– Cuarto Chakra: Tengo derecho a amar y ser amado.
– Quinto Chakra: Tengo derecho a decir y a escuchar la verdad.
– Sexto Chakra: Tengo derecho a ver.
– Séptimo Chakra: Tengo derecho a saber.
Los nombres de los siete chakras principales y el órgano dominante que cada uno gobierna son los siguientes:
Chakra Color Glándula
Raíz Rojo Adrenal
Sacro Naranja Gónadas
Plexo solar Amarillo Páncreas
Corazón Verde Timo
Garganta Azul Tiroides
Frente Índigo Pituitaria
Coronilla Violeta Pineal
Una de las técnicas más usadas para mantener el equilibrio de los chakras es la meditación aunque, obviamente, hay muchas otras técnicas que te pueden ayudar.
Pero, si no estás muy al corriente de cómo funcionan y actúan en tu cuerpo, puedes iniciarte con estas preguntas para saber cómo se encuentran tus chakras y, después podrás desbloquearlos y equilibrarlos según lo que te parezca más apropiado para ti.
Cuanto su respuesta es “sí”, el chakra probablemente está abierto. Si encuentras respuestas débiles o te encuentras insegura, céntrate en el desarrollo de esa área de tu vida para conseguir equilibrio.
Test para saber si los chakras están abiertos o cerrados:
Chakra Raíz
¿Me siento físicamente vibrante, saludable y de gran alcance en el mundo? ¿Me siento como en casa aquí? ¿Me siento como si me pertenece? ¿Tengo un fuerte deseo de vivir? ¿Amo a mi cuerpo y lo aprecio como un tesoro maravilloso? ¿Soy una persona de alta energía, en movimiento con audacia por la vida?
Chakra Sacro
¿Tengo un fuerte impulso físico-amoroso saludable? ¿Me siento confiada y plena? ¿Puedo expresarme físico-amorosamente hablando, y dar y recibir placer?
Chakra del Plexo solar
¿Sé lo que quiero, y tengo confianza en ser capaz de manifestarlo? ¿Puedo tomar decisiones y actuar sobre ellas? ¿Estoy consciente de mis emociones y puedo controlarlas? ¿Soy capaz de pensar y resolver a través de mis sentimientos? Estoy emocionalmente satisfecha?
Chakra del Corazón
¿Me amo a mí misma, a mis amigos y familiares, y tengo un fuerte sentido de la compasión hacia todos los seres vivos? ¿Puedo aceptar a los demás como son, sin necesidad de que cambien? ¿Espero lo mejor de la gente, y busco lo mejor de ellos? ¿Soy buena en la cooperación? ¿Puedo recibir y dar la energía del Universo?
Chakra de la Garganta
¿Puedo expresarme con habilidad y facilidad? ¿Hago las cosas prácticas que tengo que hacer para estar saludable, feliz y exitosa? ¿Asumo la responsabilidad de mi vida en vez de culpar a otros por mis problemas y esperar a que otros cuiden de mí? ¿Trato de hacerlo lo mejor posible, y me siento digna de recompensa o compensación por mis esfuerzos? ¿Tengo suficiente fe en mí misma para asumir riesgos, aceptar los desafíos, y crear vías de realización?
Chakra del Tercer ojo
¿Estoy mentalmente fuerte y capaz de resolver las cosas? ¿Tengo un montón de ideas creativas, y el hábito de tomar las medidas necesarias para hacerlas realidad? ¿Soy capaz de visualizar mis metas y sueños? ¿Cómo puedo definir objetivos realistas y alcanzables?
Chakra Coronario
La naturaleza no está muda. Es el hombre el que está sordo.
−Terence McKenna.